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Lecturas para entender tu propio dolor

Material educativo escrito por nuestros médicos, sin tecnicismos innecesarios y con referencias bibliográficas. Para pacientes que quieren entender, y profesionales que quieren actualizarse.

Peso corporal vs composición corporal
El problema del dolor

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¡Conoce la verdad detrás de tu peso corporal! 💪💡¿Sabías que el peso corporal por sí solo no cuenta toda la historia de…

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¡Curso de alimentación y ayuno!
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¡Hola! ¿Cómo estás? Espero que muy bien. Te escribo para contarte que ya está disponible nuestro primer CURSO ONLINE…

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¿Qué es el ayuno intermitente? Historia, evidencia científica y consejos prácticos para comenzar
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"No hay nada nuevo, excepto lo que ha sido olvidado" María Antonieta.¡Hola! ¿Cómo estás? Espero que muy…

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Recomendaciones adaptadas del Profesor Michael Pollan
El problema del dolor

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1. COME COMIDA. La comida debe parecer comida, nunca comas "sustancias alimenticias de aspecto comestible".2. NO COMAS…

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Déficit de fuerza y masa muscular. Entrevista radial.
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En este episodio radial desarrollamos un tema sumamente importante y frecuente: el déficit de fuerza y masa muscular.…

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Por una alimentación libre de productos ultraprocesados
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Primero los datos: La Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS 2) (1) que recabó datos de 2018-2019,…

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Recursos sobre alimentación
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¡Hola! ¿Cómo estás?Si estás leyendo esto es probable que hayas estado por mi consultorio y estés súper entusiasmado con…

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Clase por internet (streaming) para pacientes: Tratamiento nutricional de la obesidad y diabetes tipo 2
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Con motivo del distanciamiento social que se recomienda para reducir el contagio de Coronavirus hemos suspendido la…

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Obesidad infantil. Entrevista radial.
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Las estadísticas publicadas en 2016 por UNICEF junto con el Ministerio de Salud de la Nación ubican a la obesidad…

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